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金年会在线官方网站-全球1/5的死亡和它有关,风险超过吸烟、高血压

本文摘要:最近,美国华盛顿大学健康计量学助理教授AshkanAfshin博士开展的一项大规模研究表明,糟糕的饮食在全球范围内延长了人们的寿命,在全球不适当的饮食中死亡的人数达到了吸烟者或高血压。迄今为止的研究表明,世界上每年有800万人被香烟杀死,高血压与000多万人死亡有关。选择了195个国家的这项研究,将2017年世界上约1100万例死亡病例和不当的饮食质量联系起来。 饮食起着这么重要的作用,一点也不奇怪。营养不良不会助长高血压和2型糖尿病等很多健康上的担心。

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最近,美国华盛顿大学健康计量学助理教授AshkanAfshin博士开展的一项大规模研究表明,糟糕的饮食在全球范围内延长了人们的寿命,在全球不适当的饮食中死亡的人数达到了吸烟者或高血压。迄今为止的研究表明,世界上每年有800万人被香烟杀死,高血压与000多万人死亡有关。选择了195个国家的这项研究,将2017年世界上约1100万例死亡病例和不当的饮食质量联系起来。

饮食起着这么重要的作用,一点也不奇怪。营养不良不会助长高血压和2型糖尿病等很多健康上的担心。这在某种程度上是人们不要吃太多垃圾食品的问题,健康食品摄取量过多也要引起足够的关注,同样的问题在美国这样的发达国家是很少见的。根据《柳叶刀》公开发表的分析结果,全世界1/5的死亡被认为与不当饮食有关。

有些饮食习惯与死亡率低有特别密切的关系:低钠食物和全谷物、水果、蔬菜、坚果、植物种子的摄入量少。研究小组利用发表的营养调查,对195个国家25岁以上成人典型膳食摄入量展开了调查,参照已经发表的各种饮食因素与疾病风险关系的研究报告。例如,为了估计含盐饮食的影响,当地考察了尿钠水平和血压变化的证据,估计了血压变化和疾病最终结果之间的关系。

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研究者分析了这些国家人们1990~2017年的15个饮食风险因素,包括水果、蔬菜、豆类、全谷物、坚果和植物种子、牛奶、膳食纤维、钙、海鲜食品中的欧米茄3脂肪酸、多不饱和脂肪、红肉、加工肉食。据估计,2017年有1100万人病死,饮食不健康。这些死亡原因包括心脏病造成1000万人死亡,与体重增加有关的癌症造成91.3万人死亡,近33.9万人死于2型糖尿病。低钠、低全谷物、低水果的饮食占全世界饮食关系死亡人数的一半以上。

在70岁以下的成人中,与饮食相关的死者总数达到500万人,与饮食相关的障碍生命调整年(DALY )约为1.77亿人。在195个国家中,与以色列饮食有关的死亡率很低,乌兹别克斯坦的死亡率最低。2017年,对于世界上人口最少的20个国家,在所有饮食相关的死亡中,埃及的年龄标准化亲率最低,每10万人552人,日本低,每10万人只有97人。在饮食相关心血管病的死亡中,中国的年龄标准化亲率最低,每10万人中有299人。

另外,中国饮食相关的癌症死亡率也最低,每10万人中就有42人死亡。在2型糖尿病中,墨西哥突然成为“首位”,每10万人中就有35人死亡。与日本人饮食相关的心血管病和糖尿病的年龄基准死亡率和障碍调整生命在年均以下。消化不良多由这五种饮食习惯引起,喝酒养胃现代生活节奏快,自学和工作压力大,很多人因各种原因经常看到消化不良的表现。

消化不良非常困惑,不仅引起呼吸困难不影响长时间的生活,而且面对美食时不能不吃也不能不吃,所以多年不影响人体长时间的营养吸收,引起营养不良,不影响健康。下一篇文章将介绍消化不良的原因和消化不良的调理方法。


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